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  • Bettina Bauer

Meine TOP 3 Asanas für den Kinderyoga: Der Baum

Aktualisiert: Apr 14

In den nächsten Wochen gibt es für euch meine drei Lieblingsasanas. Der Baum macht heute den Anfang.


🌳Du schulst deine Balance

🌳Du musst dich konzentrieren

🌳Du kannst jeden Tag entscheiden, wie du den Schwierigkeitsgrad wählst

🌳Du spürst deine Stärke und Verbundenheit mit der Erde


Es gibt ihn in so vielen Varianten und im Kinderyoga kannst du ihn für so viele Ideen benutzen:


Laubbaum, Nadelbaum, Weihnachtsbaum, Laterne, Schiff eines Piratenmastes...


Oder in Partner/ Gruppenübungen als Wald, Baum der von einem Hund angepinkelt wird- alles ist möglich!


Welche Kinderyoga-Ideen fallen dir spontan zum Baum ein?

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