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  • Bettina Bauer

Meine TOP 3 Asanas für den Kinderyoga: Der herabschauende Hund



Eine weitere meiner Lieblingsasanas für Kinderyogastunden ist der herabschauende Hund.


Selbst die ganz kleinen Kinder nehmen diese Haltung oft ganz intuitiv ein.




Für das Kinderyoga ist der herabschauende Hund ein Quell endloser Möglichkeiten:


  • Hund

  • Bergspitze (oder auch ein Gebirge als Gruppenaufgabe)- vllt sogar ein Vulkan?

  • Höhle

  • Hausdach

  • Zelt

  • Tannenspitze

  • Als Partnerübung das Mauseloch oder der Winterunterschlupf für Igel

  • Eine Rutsche


Was fällt euch noch ein?

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